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イベント名 |
●健康増進事業 健幸(康)体操~介護予防事業~ |
開催場所 |
3階 講座室
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イベント開催日 |
2019年10月25日(金)
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主催 |
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概要 |
けねやね(壱岐の方言「みなさん」)ご参加ください♪
■健康増進事業 健幸(康)体操~介護予防事業~ 内容/ヨガ・ストレッチ・体操などの経験者や介護事業者におすすめ。自宅でできる「ながら運動」を基本に、頭の体操やレクリエーション、ストレッチ、筋力トレーニングなど、楽しみながらできる運動をご紹介! 日時/10月25日(金)14:00~15:00 参加料/無料 定 員/各回20名 講 師/河﨑 一衣(㈱パブリックビジネスジャパン)
【参加方法など】 ・事前のお申し込みが必要です。開催日の1ヶ月前より募集開始。当館1階受付 もしくはお電話にてお申し込みください。 ・ヨガマットは当館にて準備いたします。 ・必ず飲みものをお持ちください。 ・「健幸(康)体操」は屋外で履く靴でおこないます。
申し込み・お問い合わせ 一支国博物館 0920-45-2731
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